Push Endurance
Para ti que gostas de um Treino Funcional mas com uma base de Endurance, temos o Push Endurance, a programação semanal que te vai tornar um expert em treinos longos.
Junta-te nós, e prepara-te para levares o teu ‘cardio’ ao limite.
EQUIPAMENTO
SKI
REMO
sled
kettlebells
BOLA MEDICINAL
SANDBAG
MOVIMENTOS
CORRER
REMAR
ESQUIAR
BURPEE
LUNGE
AGACHAR
LÊ OS ÚLTIMOS ARTIGOS DA MODALIDADE
HORÁRIOS
No aulas available!