Image Alt

Push Endurance

Push Endurance

Para ti que gostas de um Treino Funcional mas com uma base de Endurance, temos o Push Endurance,  a programação semanal que te vai tornar um expert em treinos longos.
Junta-te nós, e prepara-te para levares o teu ‘cardio’ ao limite.

EQUIPAMENTO

SKI

REMO

sled

kettlebells

BOLA MEDICINAL

SANDBAG

MOVIMENTOS

CORRER

REMAR

ESQUIAR

BURPEE

LUNGE

AGACHAR

LÊ OS ÚLTIMOS ARTIGOS DA MODALIDADE

HORÁRIOS

    No aulas available!